정기이사회석상에서 이 영동문이 우리세대에 맞는 건강 지키는 법
강연을 30분간 진지하고 재미있게 설명 해 주었다.
건강을 유지 하기위해서 1일 30분 걷기, 근력운동으로 요가 하기,
넘어져서 골다공증 방지하기 위해서 균형운동하기를 권장헀다.
모두 진지하고 흥미롭게 경청했다.
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모 임
2016.02.27 16:46
이 영 박사의 건강 강좌
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정기이사회석상에서 이 영동문이 우리세대에 맞는 건강 지키는 법
강연을 30분간 진지하고 재미있게 설명 해 주었다.
건강을 유지 하기위해서 1일 30분 걷기, 근력운동으로 요가 하기,
넘어져서 골다공증 방지하기 위해서 균형운동하기를 권장헀다.
모두 진지하고 흥미롭게 경청했다.
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